孕期60天孕月变化打卡表清单

随着孕期的推进，每位准妈妈的身体和情绪都会发生一系列的变化，在这个特殊的时期，记录下这些变化不仅有助于自我监测，还能为未来的分娩做好准备，以下是一份孕期60天孕月变化打卡表清单,希望能帮助准妈妈们更好地了解自己的身体状况。

第1周（怀孕初期）

• 第1天：确认怀孕,开始服用叶酸补充剂。
• 第7天：进行第一次产检,了解胎儿发育情况。
• 第14天：开始出现晨吐现象,需注意饮食清淡。
• 第21天：进行B超检查,确认胚胎着床位置。

第2周（怀孕中期）

• 第28天：开始出现胎动,这是宝宝与妈妈互动的重要信号。
• 第35天：进行第二次产检,了解胎儿生长发育情况。
• 第42天：进行唐氏筛查,评估胎儿患染色体异常的风险。
• 第56天：开始出现妊娠纹,注意保湿和防晒。

第3周（怀孕晚期）

• 第63天：进行第三次产检,了解胎儿健康状况。
• 第70天：开始出现水肿现象,注意控制盐分摄入。
• 第77天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第84天：开始出现尿频现象,注意及时排尿。

第4周（怀孕晚期）

• 第91天：进行第四次产检,了解胎儿生长发育情况。
• 第98天：开始出现胎位下降,注意观察胎动变化。
• 第105天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第112天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第5周（怀孕晚期）

• 第120天：进行第五次产检,了解胎儿健康状况。
• 第128天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第135天：进行糖耐量试验,了解孕妇血糖状况。
• 第142天：开始出现阴道出血现象,立即就医。

第6周（怀孕晚期）

• 第150天：进行第六次产检,了解胎儿健康状况。
• 第158天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第165天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第172天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第7周（怀孕晚期）

• 第180天：进行第七次产检,了解胎儿健康状况。
• 第188天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第195天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第202天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第8周（怀孕晚期）

• 第210天：进行第八次产检,了解胎儿健康状况。
• 第218天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第225天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第232天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第9周（怀孕晚期）

• 第240天：进行第九次产检,了解胎儿健康状况。
• 第248天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第255天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第262天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第10周（怀孕晚期）

• 第270天：进行第十次产检,了解胎儿健康状况。
• 第278天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第285天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第292天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第11周（怀孕晚期）

• 第290天：进行第十一次产检,了解胎儿健康状况。
• 第300天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第308天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第315天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第12周（怀孕晚期）

• 第310天：进行第十二次产检,了解胎儿健康状况。
• 第318天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第325天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第332天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第13周（怀孕晚期）

• 第330天：进行第十三次产检,了解胎儿健康状况。
• 第338天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第345天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第352天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第14周（怀孕晚期）

• 第350天：进行第十四次产检,了解胎儿健康状况。
• 第358天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第365天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第372天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第15周（怀孕晚期）

• 第370天：进行第十五次产检,了解胎儿健康状况。
• 第378天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第385天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第392天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第16周（怀孕晚期）

• 第390天：进行第十六次产检,了解胎儿健康状况。
• 第398天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第405天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第412天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第17周（怀孕晚期）

• 第410天：进行第十七次产检,了解胎儿健康状况。
• 第418天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第425天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第432天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第18周（怀孕晚期）

• 第430天：进行第十八次产检,了解胎儿健康状况。
• 第438天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第445天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第452天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第19周（怀孕晚期）

• 第450天：进行第十九次产检,了解胎儿健康状况。
• 第458天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第465天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第472天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第20周（怀孕晚期）

• 第470天：进行第二十次产检,了解胎儿健康状况。
• 第478天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第485天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第492天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第21周（怀孕晚期）

• 第490天：进行第二十一次产检,了解胎儿健康状况。
• 第498天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第505天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第512天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第22周（怀孕晚期）

• 第510天：进行第二十二次产检,了解胎儿健康状况。
• 第518天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第525天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第532天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第23周（怀孕晚期）

• 第530天：进行第二十三次产检,了解胎儿健康状况。
• 第538天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第545天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第552天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第24周（怀孕晚期）

• 第550天：进行第二十四次产检,了解胎儿健康状况。
• 第558天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第565天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第572天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第25周（怀孕晚期）

• 第570天：进行第二十五次产检,了解胎儿健康状况。
• 第578天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第585天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第592天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第26周（怀孕晚期）

• 第590天：进行第二十六次产检,了解胎儿健康状况。
• 第598天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第605天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第612天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第27周（怀孕晚期）

• 第610天：进行第二十七次产检,了解胎儿健康状况。
• 第618天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第625天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第632天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第28周（怀孕晚期）

• 第630天：进行第二十八次产检,了解胎儿健康状况。
• 第638天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第645天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第652天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第29周（怀孕晚期）

• 第650天：进行第二十九次产检,了解胎儿健康状况。
• 第658天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第665天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第672天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第30周（怀孕晚期）

• 第670天：进行第三十次产检,了解胎儿健康状况。
• 第678天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第685天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第692天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第31周（怀孕晚期）

• 第690天：进行第三十一次产检,了解胎儿健康状况。
• 第698天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第705天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第712天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第32周（怀孕晚期）

• 第710天：进行第三十二次产检,了解胎儿健康状况。
• 第718天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第725天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第732天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第33周（怀孕晚期）

• 第730天：进行第三十三次产检,了解胎儿健康状况。
• 第738天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第745天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。
• 第752天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第34周（怀孕晚期）

• 第750天：进行第三十四次产检,了解胎儿健康状况。
• 第758天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第765天：进行胎心监护,了解胎儿心跳情况。
• 第772天：开始出现宫缩现象,注意保持休息。

第35周（怀孕晚期）

• 第770天：进行第三十五次产检,了解胎儿健康状况。
• 第778天：开始出现胎动减少现象,需要密切关注。
• 第785天：进行羊水穿刺检查,了解胎儿染色体异常情况。