孕期新手爸爸孕月变化注意事项记录表

孕前准备健康检查体检:确保双方身体健康,无传染病,遗传咨询:了解家族病史,预防遗传疾病,营养补充叶酸:孕前3个月开始补充,预防胎儿神经管缺陷,铁质:增加红肉、绿叶蔬菜摄入,预防贫血,生活习惯调整戒烟戒...