孕同房频率风险提示要点记录表
了解自身生理周期周期长度：了解自己的月经周期长度，通常为28天，但有些女性可能更长或更短，排卵日：通过基础体温测量、排卵试纸或观察宫颈黏液的变化来识别自己的排卵期，周期波动：了解周期的不规律性，这可能...
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