后盆底训练，常见问题解答对照表
什么是产后盆底肌？产后盆底肌,也称为“盆腔底肌肉”，是位于骨盆底部的一组肌肉和筋膜，这些肌肉在怀孕期间会因为胎儿的重量而拉伸，分娩后需要恢复其原有的紧张状态，以支撑腹部、子宫和其他盆腔器官，如果产后盆...
root
TOP1
TOP2
TOP3
TOP4
TOP5
TOP6
